Anbieter

Unser Angebot:

• Trainings und betreute Wettkampf-Teilnahmen für Athletinnen ab 10 Jahren (U12W)
• allgemeines Grundlagen-Training (vielseitiges Technik-Training) 2 mal pro Woche von 18.00 - 20.00 Uhr
• je nach Wunsch Zusatztrainings für die spezielle und individuelle Förderung der Athletinnen

Ziel des Trainings:

• optimale Vorbereitung für die erfolgreiche Absolvierung von Wettkämpfen

Trainingsorte:

• Sommer Sportanlage Wisacher in Regensdorf
• Winter Turnhallen in Regensdorf und Dällikon

Probetrainings sind jederzeit möglich.

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Wir begrüssen alle Breiten- und Leistungssportler von Jung bis Alt. Im LCR werden bereits die Jüngsten in der Schülerabteilung technisch und konditionell in die Leichtathletik eingeführt. Ab ca. 10 Jahren bietet der LCR ein Grundlagentraining in allen Disziplinen der Leichtathletik an. Ausgebildete J+S-Leiter sorgen dafür, dass sich die Jugendlichen mit Freude am Training verbessern können. In Damen-, Senioren- und Laufgruppen finden sich gleichgesinnte Frauen und Männer.

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Ausdauer, Muskelaufbau, Bodybuilding, Wettkampf-Vorbereitung, Abnehmen/Fettabbau, Ernährungsberatung, Personal Training, Personal Gruppentraining, Workshops, Körpermessanalyse, Nahrungsergänzungsmittel