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Der Fitnesspark Regensdorf bietet vielfältige Trainings- und Entspannungsmöglichkeiten. Kraft- und Ausdauergeräte, Functional Training, Kraft- und Mobilitätszirkeltraining, Kurse von A wie Aquafit bis Z wie Zumba, Sportbad, Aussenerholungsbad, Liegewiese, gemischter Saunabereich, exklusiver Frauen-Saunabereich, Collagen-Beauty-Licht, Kinderparadies, Bistro. Für Mitglieder und Tagesgäste ab 16 Jahre, Kinderparadies ab 3 Mt. bis 9 Jahre.

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Die perfekt eingerichtete Kunstturnhalle bietet optimale Trainingsmöglichkeiten für den Leistungssport der Kunstturnerinnen. Zudem gibt es zahlreiche Angebote im Bereich des Breitensports - immer mit dem Ziel, Menschen zu bewegen. Es werden Kurse für jedes Alter angeboten, wobei der Schwerpunkt auf der Förderung von Mädchen liegt. Ein unverbindliches Schnuppertraining ist jederzeit möglich.