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Wir bieten Turnen von Klein bis Gross:
- Elternkind- und Kinderturnen
- Jugendriege (polysportiv) von der 1. Klasse - 9. Klasse
- Geräteturnen für Mädchen ab der 1. Klasse - 9. Klasse
- Damenriege*
- Aerobic*
- Geräteturnen*
- Volleyball*
(*für Frauen ab 18 Jahren)

Hast du Lust unverbindlich reinzuschauen? Wir freuen uns auf dich:-)

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Mit knapp 400 Junioren, 160 Aktiven (Herren/Damen/Senioren/Veteranen) und beinahe 70 Funktionären ist der FC Regensdorf der grösste Verein im Furttal. Besonders stolz sind wir auch auf unsere Gruppierung im Frauen/Mädchenfussball mit den Vereinen FC Zürich Affoltern und FC Buchs-Dällikon, mit welcher wir als "Team Furttal Zürich" am Meisterschaftsbetrieb teilnehmen.

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Die Fitnesswelt in Regensdorf bietet dir ein breites Spektrum an Fitnessgeräten, Fitnesskursen und Platz, um deine Ziele zu erreichen. Ob Profi, Fortgeschrittener oder blutiger Anfänger im Fitnesscenter Regensdorf kommt jeder mit einem individuellen Fitnesstraining auf seine Kosten. Ausdauer, Muskelaufbau, Bodybuilding, Abnehmen/Fettabbau, Ernährungsberatung, Personal Training, Gruppentraining, Körpermessanalyse, Rückenstrasse, Vibrationstraining, Rehabilitationstraining, Funktional Training.

Unser Angebot:

• Trainings und betreute Wettkampf-Teilnahmen für Athletinnen ab 10 Jahren (U12W)
• allgemeines Grundlagen-Training (vielseitiges Technik-Training) 2 mal pro Woche von 18.00 - 20.00 Uhr
• je nach Wunsch Zusatztrainings für die spezielle und individuelle Förderung der Athletinnen

Ziel des Trainings:

• optimale Vorbereitung für die erfolgreiche Absolvierung von Wettkämpfen

Trainingsorte:

• Sommer Sportanlage Wisacher in Regensdorf
• Winter Turnhallen in Regensdorf und Dällikon

Probetrainings sind jederzeit möglich.

300 Meter Sportschiessen liegend, kniend und stehend mit Sport- und Ordonanzwaffen.

Teilnahme an verschiedenen regionalen, kantonalen und nationalen Anlässen. Ebenso nehmen wir an verschiedenen Gruppen- und Sektionswettkämpfen teil.

Interne Jahresmeisterschaft und Wettkämpfe in verschiedenen Kategorien. Aufbautraining an Laseranlagen und Trockentraining im Winter.

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Ausdauer, Muskelaufbau, Bodybuilding, Wettkampf-Vorbereitung, Abnehmen/Fettabbau, Ernährungsberatung, Personal Training, Personal Gruppentraining, Workshops, Körpermessanalyse, Nahrungsergänzungsmittel