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Wir ermöglichen euch einen Einblick in die olympische Disziplin Taekwondo mit allem, was dazu gehört. Koordinative Übungen, Kraft/Ausdauer, Techniken, Beweglichkeit, Selbstverteidigung und Partnerübungen verbunden mit Spass und Freude sind Bestandteil unseres täglichen Trainings. Die Lektion erfolgt in angenehmer Atmosphäre und wird von erfahrenen Taekwondo Trainern durchgeführt. Hast du Lust bekommen? Dann komm doch für zwei kostenlose Probetrainings vorbei!

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Klassisches Ballett unterrichtet nach der weltweit anerkannten Lehrmethode der RAD (Royal Academy of Dance) Kinder ab 3J. www.ballettschule-regensdorf.ch

Wir bieten Turnen von Klein bis Gross:
- Elternkind- und Kinderturnen
- Jugendriege (polysportiv) von der 1. Klasse - 9. Klasse
- Geräteturnen für Mädchen ab der 1. Klasse - 9. Klasse
- Damenriege*
- Aerobic*
- Geräteturnen*
- Volleyball*
(*für Frauen ab 18 Jahren)

Hast du Lust unverbindlich reinzuschauen? Wir freuen uns auf dich:-)

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Der Fitnesspark Regensdorf bietet vielfältige Trainings- und Entspannungsmöglichkeiten. Kraft- und Ausdauergeräte, Functional Training, Kraft- und Mobilitätszirkeltraining, Kurse von A wie Aquafit bis Z wie Zumba, Sportbad, Aussenerholungsbad, Liegewiese, gemischter Saunabereich, exklusiver Frauen-Saunabereich, Collagen-Beauty-Licht, Kinderparadies, Bistro. Für Mitglieder und Tagesgäste ab 16 Jahre, Kinderparadies ab 3 Mt. bis 9 Jahre.

Das GZ Roos präsentiert ein breites Kursangebot im Bereich Sport, Gymnastik, Wohlbefinden und Gesundheit. Body Toning, Fitness- oder Rückengymnastik, Let's move, Pilates und Zumba stehen ebenso auf dem Programm wie Yoga und Qi Gong.

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Wir bieten folgende Sportmöglichkeiten an:
- Vater Kind Judo für Vorschulalter mit männlicher Begleitperson
- Judo für Kindergarten, Primarschüler, Jugendliche & Erwachsene
- Aikido für Erwachsene & Jugendliche ab 16 Jahren
- Ju-Jitsu für Erwachsene & Jugendliche ab 10 Jahren
- Karate für Jugendliche ab 10 Jahren
- Group Fitness und Seniorentraining
- Krafttraining
- Raummiete für Events und Kurse

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Die perfekt eingerichtete Kunstturnhalle bietet optimale Trainingsmöglichkeiten für den Leistungssport der Kunstturnerinnen. Zudem gibt es zahlreiche Angebote im Bereich des Breitensports - immer mit dem Ziel, Menschen zu bewegen. Es werden Kurse für jedes Alter angeboten, wobei der Schwerpunkt auf der Förderung von Mädchen liegt. Ein unverbindliches Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Für Anfänger ebenso wie für leidenschaftliche Hobbytänzer und gleichermassen für Menschen mit Behinderung. Tanzen verbindet, befreit und ist ein Erlebnis, das jedem zugänglich sein sollte. Dafür stehen wir als Ihr Team der You Better Dance Tanzschule.

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Willkommen bei Züri Unterland Yoga und Qi Gong, dem wunderschönen Studio im Herzen von Watt. Wir bieten Gruppen- und Privatstunden, sowie Workshops, Specials und Kirtan (Singabende) an.

Die Kurse finden ausschliesslich in Kleingruppen mit maximal 12-15 Teilnehmer/-innen statt. So möchten wir auf deine Anliegen eingehen und dich persönlich voranbringen.

Komm und erfahre die Wirkung der Übungen als Ruhe, Entspannung, Lebendigkeit, Kraft und Lebensfreude!

Einstieg ist jederzeit möglich, auch für Anfänger! Melde dich gleich für eine Probelektion an.

Wir freuen uns auf dich!

Nicole und das Team von Züri Unterland Yoga und Qi Gong