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Wir ermöglichen euch einen Einblick in die olympische Disziplin Taekwondo mit allem, was dazu gehört. Koordinative Übungen, Kraft/Ausdauer, Techniken, Beweglichkeit, Selbstverteidigung und Partnerübungen verbunden mit Spass und Freude sind Bestandteil unseres täglichen Trainings. Die Lektion erfolgt in angenehmer Atmosphäre und wird von erfahrenen Taekwondo Trainern durchgeführt. Hast du Lust bekommen? Dann komm doch für zwei kostenlose Probetrainings vorbei!

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Klassisches Ballett unterrichtet nach der weltweit anerkannten Lehrmethode der RAD (Royal Academy of Dance) Kinder ab 3J. www.ballettschule-regensdorf.ch

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Wir decken heute sämtliche Alterskategorien von U6 bis und mit U20 sowohl für Mädchen wie auch für Burschen ab. Mit über 280 Mitgliedern - Tendenz stark steigend - zählt Basketball Regensdorf zu den grössten Vereinen des Nord-Ostschweizer Basketballverbandes und beteiligt sich mittlerweile mit 18 Mannschaften an den regionalen Meisterschaften.

Geschäftsstelle
Telefonnummer: 078 316 69 59
Öffnungszeiten Mo, Do & Fr jeweils 16:00 - 20:00 Uhr

News auch via Facebook,  Instagram &  Linkedin

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In unserer Schule in Buchs bei Zürich unterrichten wir SchülerInnen jeden Alters in den Bereichen Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Bewegungs- und Gesundheitstraining mit Wing Tsun KungFu.

Trainingszeiten
Kiddies (3-5 Jahre)
Freitag 16:00 - 16:45 Uhr

Kids (6-12 Jahre)
Mittwoch/Freitag jeweils 17:00 - 18:00 Uhr und 18:15 - 19:15 Uhr

Erwachsene/Jugendliche ab 12 Jahren
Montag/Mittwoch 19:30 - 21:00 Uhr

Ansprechperson
Reto Rindlisbacher
Tel. +41 44 558 83 81 / +41 78 400 49 91

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Wir sind der Verein zur Förderung des Mädchen- und Frauen-Unihockeysports im Glattal, Furttal, Wehntal und Umgebung. Der Fokus liegt in der Führung einer möglichst breiten Nachwuchsabteilung, in der eine stufengerechte Ausbildung stattfindet. Seit nun 20 Jahren spielt unser Fanionteam in der Nationalliga und profitiert von der eigenen Juniorinnenförderung. Unsere Hauptaktivitäten bestehen aus Trainings sowie der jährlichen Teilnahme an der Meisterschaft von Swiss Unihockey.

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clever fit motiviert Dich zu Höchstleistungen. Die moderne Ausstattung, das grosse Trainingsangebot und das freundliche Ambiente in unserem Fitnessstudio machen es Dir einfach, regelmässig zu trainieren. Starte jetzt und finde zu dem besten Fitnessstudio in der ganzen Umgebung. Für gratis Parkplätze sind gesorgt ;).

Tel.: +41 44 841 17 59
Öffnungszeiten: Mo-Fr 6:00-23:00, Sa/So 8:00-22:00
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Wir bieten Turnen von Klein bis Gross:
- Elternkind- und Kinderturnen
- Jugendriege (polysportiv) von der 1. Klasse - 9. Klasse
- Geräteturnen für Mädchen ab der 1. Klasse - 9. Klasse
- Damenriege*
- Aerobic*
- Geräteturnen*
- Volleyball*
(*für Frauen ab 18 Jahren)

Hast du Lust unverbindlich reinzuschauen? Wir freuen uns auf dich:-)

Frauen jedes Alters turnen immer am Montagabend um 20.00 Uhr, damit sie fit bleiben und Spass haben. Es wird Fitnesstraining, Gymnastik, Turnen und Spiel angeboten und über das Jahr verteilt gibt es auch gesellige Anlässe wie 1. Maibummel, Grillabend, Turnfahrt und Chlausfeier.

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Möchtest Du nicht auch eine Welt erkunden, die nicht jeder sieht? Ein grosses Aquarium und DU mittendrin? Bei uns ist dies möglich. Bei uns erhältst Du PADI Tauchausbildung vom Einsteiger bis zum Tauchinstruktor.

• Moderne Miet- und Schulungsausrüstung
• Tauchshop in Watt mit 7/24 Aussenfüllstation
• 300 Bar Innenfüllstation
• Nitrox 200 Bar
• Revision von Tauchausrüstungen (Apeks, Aqualung, Dive System, Ratio-Computers, Polaris, Procean, O.M.E.R., dive-safe, SI-Tech)
• Kostenloser Tauchclub

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Mit knapp 400 Junioren, 160 Aktiven (Herren/Damen/Senioren/Veteranen) und beinahe 70 Funktionären ist der FC Regensdorf der grösste Verein im Furttal. Besonders stolz sind wir auch auf unsere Gruppierung im Frauen/Mädchenfussball mit den Vereinen FC Zürich Affoltern und FC Buchs-Dällikon, mit welcher wir als "Team Furttal Zürich" am Meisterschaftsbetrieb teilnehmen.

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Die Fitnesswelt in Regensdorf bietet dir ein breites Spektrum an Fitnessgeräten, Fitnesskursen und Platz, um deine Ziele zu erreichen. Ob Profi, Fortgeschrittener oder blutiger Anfänger im Fitnesscenter Regensdorf kommt jeder mit einem individuellen Fitnesstraining auf seine Kosten. Ausdauer, Muskelaufbau, Bodybuilding, Abnehmen/Fettabbau, Ernährungsberatung, Personal Training, Gruppentraining, Körpermessanalyse, Rückenstrasse, Vibrationstraining, Rehabilitationstraining, Funktional Training.

Wir sind Frauen ab 30 bis ins hohe Alter, verteilt auf zwei Gruppen, die sich mit Fitness, Ausdauer, Gymnastik, Spiel, Pilates und Zumba fit halten. Eine weitere Riege besteht aus einer Volleyball-Mannschaft. Wir alle turnen immer montags. Nebst den Turnstunden unterstützen wir das kulturelle Dorfleben.

Das GZ Roos präsentiert ein breites Kursangebot im Bereich Sport, Gymnastik, Wohlbefinden und Gesundheit. Body Toning, Fitness- oder Rückengymnastik, Let's move, Pilates und Zumba stehen ebenso auf dem Programm wie Yoga und Qi Gong.

Routiniertes und "selbstorganisiertes" Frauen-Handball-Team Ü30. Unsere Besonderheit: Wir versuchen mit wenig Zeitaufwand die Freude am Handball im Training und an der Meisterschaft diszipliniert aufrecht zu halten. Wir spielen in der 3. Liga und unser guter Teamgeist ist auf und neben dem Handballfeld ersichtlich. Training: Montags 20.30-22.00 Uhr in Regensdorf, Meisterschaftsspiele September bis April, auch am Wochenende.

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Wir bieten folgende Sportmöglichkeiten an:
- Vater Kind Judo für Vorschulalter mit männlicher Begleitperson
- Judo für Kindergarten, Primarschüler, Jugendliche & Erwachsene
- Aikido für Erwachsene & Jugendliche ab 16 Jahren
- Ju-Jitsu für Erwachsene & Jugendliche ab 10 Jahren
- Karate für Jugendliche ab 10 Jahren
- Group Fitness und Seniorentraining
- Krafttraining
- Raummiete für Events und Kurse

Der Verein Lägern Biketrails ist unabhängig und wurde gegründet, um die Akzeptanz des Mountainbikens zu fördern. Es ist unser Anliegen, die Interessen der Biker & Bikerinnen bei den Behörde sowie weiteren Anspruchsgruppen zu vertreten und zu vermitteln.

Unser Angebot:

• Trainings und betreute Wettkampf-Teilnahmen für Athletinnen ab 10 Jahren (U12W)
• allgemeines Grundlagen-Training (vielseitiges Technik-Training) 2 mal pro Woche von 18.00 - 20.00 Uhr
• je nach Wunsch Zusatztrainings für die spezielle und individuelle Förderung der Athletinnen

Ziel des Trainings:

• optimale Vorbereitung für die erfolgreiche Absolvierung von Wettkämpfen

Trainingsorte:

• Sommer Sportanlage Wisacher in Regensdorf
• Winter Turnhallen in Regensdorf und Dällikon

Probetrainings sind jederzeit möglich.

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Wir begrüssen alle Breiten- und Leistungssportler von Jung bis Alt. Im LCR werden bereits die Jüngsten in der Schülerabteilung technisch und konditionell in die Leichtathletik eingeführt. Ab ca. 10 Jahren bietet der LCR ein Grundlagentraining in allen Disziplinen der Leichtathletik an. Ausgebildete J+S-Leiter sorgen dafür, dass sich die Jugendlichen mit Freude am Training verbessern können. In Damen-, Senioren- und Laufgruppen finden sich gleichgesinnte Frauen und Männer.

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Die perfekt eingerichtete Kunstturnhalle bietet optimale Trainingsmöglichkeiten für den Leistungssport der Kunstturnerinnen. Zudem gibt es zahlreiche Angebote im Bereich des Breitensports - immer mit dem Ziel, Menschen zu bewegen. Es werden Kurse für jedes Alter angeboten, wobei der Schwerpunkt auf der Förderung von Mädchen liegt. Ein unverbindliches Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

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Herzlich willkommen bei physio watt. Wir bieten neben der Physiotherapie auch ein Fitnesstraining sowie Personal Training an und freuen uns, Ihnen wieder zur Freude an der Bewegung zu verhelfen. Zusätzlich finden bei uns regelmässig Pilates - und TRX- Kurse statt. Sind Sie neugierig geworden? Melden Sie sich bei uns für ein kostenloses Probetraining oder eine kostenlose Schnupperlektion in den Kursen. Das physio watt-Team freut sich auf Sie!